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红枣粥食材百科

时间:2019-07-27  来源:养生粥

关于红枣粥大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。

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红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖,维生素B、钙、磷和铁等元素,所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

红枣粥采用红枣、大米以及其他原料一起烹饪,石家庄癫痫病医院有补血和胃等作用。红枣含蛋白质,醣类和枣酸,鞣酸,黏液质,还含有多种维生素和钙,磷,铁等微量元素;大米中含有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等。红枣性温味甘,补脾和胃,益气生津;大米性平味甘,补中益气,健脾和胃,除烦渴。因此,红枣粥具有较高的食用和药用价值。这则经验中,我跟大家分癫痫病的急救措施享一款红枣粥的做法。

红枣粥的材料

山药、红枣、大米、桂圆、黄冰糖、枸杞

红枣粥的做法

1 将大米洗净,用水提前泡好;

2将红枣请问孩子患上了癫痫病会不会受到很大的伤害?洗净,也用水提前泡好;

3把枸杞洗净泡好,备用;

4将新鲜的桂圆剥皮,备用;

5将山药去皮,切成菱形块状;

6在玻璃锅内烧水,水开后倒入大米;

7开锅后关小火,继续熬25分钟;

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