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红枣姜茶的作用是什么 红枣姜茶的做法怎么做

时间:2019-10-28  来源:养生粥

  导语:姜茶的做法有很多,有红糖姜茶、黑糖姜茶、蜂蜜姜茶、柠檬姜茶、桂圆姜茶、红糖红枣姜茶等等。而其中红糖红枣姜茶被视为是调经驱寒,养颜补气血的最佳食物。那么红糖红枣姜茶的作用是什么?红糖红枣姜茶的做法有哪些?天气网养生频道为您介绍吧。

  红枣姜茶的作用:补脾益气,暖胃散寒

  红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。兰州哪家医院治疗癫痫病好>

  姜茶:是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。

  红枣:会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。

  红枣姜茶是能补脾益气,养心安神。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经日照羊癫疯临床治疗方法,和百药。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿,俗有日食三枣,百岁不显老,养颜当然是它的最基本功效了。生姜能温中逐寒。姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。红枣姜茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

  红枣姜茶的做法

  1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮(姜皮性味:辛,凉。《食疗本草》:"寒。";《纲目癫痫患者需要注意哪些的日常生活护理》:"辛,凉,无毒。")切成大片,红糖准备大约20克;

  2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;

  3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可。

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