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孕期怎么睡觉 孕期这么睡觉会影响胎儿发育母婴保健

时间:2019-11-16  来源:养生粥

  女性在怀孕的时候要注意的事情很多,就是在睡觉上也是有讲究的。今天就随小编一起来看看孕妈妈在颞叶癫痫能不能除根r: rgb(255, 102, 0);">的时候睡觉应该怎么睡才对胎儿好吧!

  一、怀孕1-3月的睡姿

陕西治癫痫的医院>  1. 不要趴着睡

  这是因为,早期孕妈妈的乳房会开始酸胀,趴着不容易入睡,对胎儿的发育不好。

  其次,怀孕前3个月胎儿不稳定,处于刚刚生长的阶段,趴睡会对胎儿造成直接压迫。

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  2. 不要搂东西睡

  许多年轻妈妈喜欢睡觉的时候搂着大娃娃,这也是不对的,因为孕妇容易吸入毛绒玩具的绒毛和粉尘。

  虽然对人体没有大的伤害,但为了胎儿尽量不要抱着它睡觉。癫痫病怎么医治才能好

  另外,搂着伴侣睡的习惯也需尽早改掉,以免因此而影响胎儿发育。

  3. 怀孕早期的正确睡姿

  这个阶段的睡姿比较随意,仰卧、侧卧都是可选择的睡姿,但是趴睡和搂东西睡就需要杜绝。

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