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大麦片和燕麦片的区别

时间:2019-11-28  来源:养生粥

在吃东西的时候人们的选择往往都是多种多样的,而最考虑的一个方面就是食物的营养价值。其中大麦片和燕麦片营养价值都是非常充足的,并且两种麦片作为北京治癫痫病医院杂粮食物,多吃的话对人体的肠胃消化和吸收具有帮助的作用。但是大麦片和燕麦片又不是同一种食物,今天就为大家科普大麦片和燕麦片的区别。

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北京治疗癫痫病燕麦味甘性温,能补虚止汗。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等,可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量,既能调脂减肥,又可起到帮助降低血癫痫病人有的治吗糖的作用。

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