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秋吃橘子美容养颜 这样吃橘子不上火

时间:2020-01-13  来源:养生粥

热橘子就是理想选择。首先将1—2武汉治疗癫痫病医院哪家好个橘子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。睡觉时无意识抽搐这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。

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橘皮又被称为“陈皮”,是一种常用的药材。它含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,武汉儿童癫痫病医院好吗增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

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