您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

阴虚体质宜吃什么食物

时间:2020-05-18  来源:养生粥

你知道阴虚体质宜吃什么食物吗?专家指出阴虚体质不是标准的体质,对于大家有一定的伤害,那么究竟阴虚体质宜吃什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出我们如下建议。

癫痫病属于慢性病吗"text-indent:2em;text-align:left;">阴虚体质宜吃下列食物:

鸭肉

性平,味遗传性癫痫如何做检查?甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

鸡蛋

汉中有治癫痫病的医院 gn:left;">性平,味甘,不仅能益气养血,而且论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白,卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。

淮北治疗癫痫医院好不好 >牛奶

性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液,生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。

上一篇: 压力致失眠 摄取乳酸菌可改善

下一篇: 金银花是好东西 女人用这物能美容抗衰老