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闻闻香味能助你缓解疲劳

时间:2020-05-18  来源:养生粥

橘子。缓解压力,保持平静。奥地利大学的一项研究表明,人们在闻了橘子的芳香后,会觉得压力瞬间得到释放。可以买一瓶橘子气味的喷雾,上午和下午在办公室里喷一下,让你一天都处于平长沙癫痫病医院哪好静的状态。

苹果。抑制食欲、减肥。研究表明,给的人闻苹果香气,有助于控制食欲,减肥效果要好于没有闻苹果香气的人。可以在手边放一个苹果,一旦有吃零食的欲望时,不妨先闻一闻。

新生儿癫娴病是什么引起的?-align:left;">柚子。让面部表情更显年轻。英国曼彻斯特大学一项调查显示,20位模特在闻柚子时,她们看起来要比没有闻香的人年轻3岁。

薄荷。恢体力。美林耶稣大学研究显示,闻薄荷的香气能够让篮球运动员速度更快。工作了一整天,晚上依然有应酬时3个月宝宝癫娴病是什么症状 ,不妨喷些薄荷喷雾,疲倦感一扫而光。

婴儿爽身粉。增强性欲。研究发现,婴儿爽身粉的气味能够让女性阴道血液流动增快13%。

薰衣草。减轻经期,帮助济源看小儿癫痫医院入睡。纽约大学医学中心研究发现,薰衣草的香气能让人精神振奋,犹如吃了止痛药。

迷迭香。增强记忆。英国大学研究表明,48位学生闻了迷迭香后,在记忆比赛中成绩优异。可以在办公室放一瓶迷迭香精油,觉得累时就闻一闻。

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