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可爱教主林依晨 独家瘦脸法则

时间:2020-06-17  来源:养生粥

大家都知道可爱教主林依晨有一张肉肉的脸,尤其在镜头下,更是把脸加倍放大了。嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨,让她不得不和大多数女生一样,将列为终身事业并为之不断奋斗。如今的可爱教主瘦身成功了,民生网小编带大家一起来看下她的独家瘦脸秘方吧!

地瓜营养早餐

吃地瓜在大陆工作时,早餐店不像台湾到处都有,因此她什么方法治疗癫痫病比较好啊都请助理在房内帮她磨豆浆不加糖,再配蒸地瓜,营养刚刚好又不会发胖。因为长年减肥,她简直可以当营养师,她说:“地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的。”

吃酵素

断食、吃酵素从《18岁的约定》到《恶作剧之吻》,林依晨票房魅力不减。不过邻家女孩终有转型的一天,减肥减了多年的林依晨终于铁了心,在拍《射雕英雄》时,她咬云南专业治疗癫痫病医院牙断食21天,靠吃高蛋白酵素排毒与补充营养,瘦身7公斤,请她拍摄时尚专题,她主动挑了短裤穿,难掩得意地说:“现在瘦了可以穿短裤,高跟鞋秀得更清楚。”

其次因为林依晨有了喜欢的男生,发觉自己稍微发福,就开始减肥,不太吃东西,还猛吃包含酵素在内等健康食品,身高一六二公分的她,从五十公斤快速减成了四十三公斤,而且还打算继续瘦下去,可见爱情的力量有多么伟大。

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减肥

水果餐、健身、瑜伽她拍完《东方朱丽叶》休息近两个月,早上吃水果餐,去健身房运动、做瑜伽一个小时,瘦了两三公斤。

良好的和生活习惯,使人更美丽健康,虽然娱乐圈工作经常要日夜颠倒,饮食不定时,休息不足,但林依晨仍坚持要吃得“好”,使身体由内美到外。“我很注重饮食,水和蔬果是必备。每天都喝8杯~秦皇岛治疗癫痫病的医院哪家好10杯清水,水果和蔬菜也吃很多,母亲每天都会准备最少5款蔬果给我,并且一定挑选新鲜的。”林依晨有很多爱吃的蔬果,“我喜欢吃生菜、西芹、白绿花椰菜、胡萝卜、甜菜根,炒心菜、高丽菜也很喜爱;水果至爱是苹果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。”

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