您现在的位置: 首页 > 食疗养生 >

吃苹果别啃到核 小心氢氰酸危害你的健康

时间:2020-06-17  来源:养生粥

苹果富含多种有益的营养素,功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”(PERFIT)网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。

拉萨哪个医院治疗癫痫

众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对心脑血管疾病尤其有效。苹果沈阳哪里治癫痫病好的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助。

但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身嘉峪关癫痫病医院体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是,吃苹果时习惯啃到果核,虽天津羊羔疯治疗的费用不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 没有了

下一篇: 老年人是否午睡要因人而异