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边工作边吃饭 上班族15个习惯损健康(3)

时间:2020-06-17  来源:养生粥

错误5:服用维生素片的种类越来越多

维生素片是你的法宝,还是你的节食借口?其实维生素是种有机化合物,它们在体内的含量虽低,生理功能却很强大。比如公认的抗氧化冠军维生素E,长期过量服用,口腔炎会不请自到,严重还会损害肝功能呢!

另外,美国医学专家新近研究发羊角风是顽固的疾病,请问要怎么治疗羊角风?现,维生素A过量会导致轻度嗜睡,维生素D虽能促进钙吸收,但服用过量也会让你食欲降低、,出现高钙血症和动脉管壁钙化。

补救措施

西班牙健康专家特鲁斯。波斯发现,服用维生素后喝200毫升白开水,能帮助血液充分吸收维生素片中的有益成分,加快其毒性物质排出。

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错误6:每天穿牛仔裤

天气太热时,一定不要穿牛仔裤。在密不透气的办公室里,霉菌性离你未必很远。霉菌是一种能与人体共同生存的微生物,它最喜欢25-35度的生长环境。正常情况下,它隐藏在你体内,不轻易作用。但当局部温度升高或湿度增大时,霉菌便会成群结队增长,继而引发炎症。有哪些治疗儿童癫痫的方法女性沟比较狭长,温度潮热,很容易被霉菌侵犯。中医学认为,“湿重”或“血热”的女性,更容易染上霉菌。

补救措施

A.换上轻盈裙子、摒弃又厚又重的紧身牛仔裤吧!但别忘了,穿裙子时不要穿化纤连裤袜,它的透气性也不好。

B.前后都是霉菌发作高峰期,兰州去哪治癫痫专业,正规医院在这里因经血下行,很容易破坏阴道正常的酸性环境。如果你实在放不下牛仔裤带来的帅气,也不要在月经前后穿它。

C中有种乳酸杆菌,它能有效对抗霉菌活动,每天早上喝瓶酸奶,既健康又可以防治霉菌蔓延。

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