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揭秘性生活的12大保健作用两性保健

时间:2020-07-28  来源:养生粥

10、有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的用性生活来缓解压力,其实适当的性生活能够缓解男人的压力,还能促进夫妻生活的和谐,当你处于心理紧张的时候,适当的性爱具有意想不到松弛效癫痫病人应注意什么果,还能促进人体的新陈代谢,使人精神抖擞。

11、减轻忧郁

美国心理学家戈登·格拉普表示,性生活积极,且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

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专家研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

人的生理癫痫吃什么药对大脑神经危害小?状况与四季气候变化相互关联,随着春生、夏长、秋收、冬藏,性爱次数也要相应增减。具体来说,春天每7天可行2次房,夏天可增为3次,秋天应减为1次,冬天就该尽量避免房事。中医认为“冬至阳生,真火正伏;夏至阴生,真水尚微”。但这些房中养生道理放到眼下,就有些偏颇了。因为现癫痫病发作时能吃药吗代人生活条件好了,室内温度可以调节,没有必要靠节欲来保养身体。如今的医生大多主张,合理的性生活应根据夫妻双方的兴趣、情感、身体状况、生活环境等各种因素综合考虑,而不是盲目根据季节变换。只要做到以不过度疲劳为宜,以情欲需求为度,就不会有损健康。

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