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外国老人的新潮养生法 - 生活起居 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:养生粥

  在外国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。

  法国老人骑驴子

  法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子,甘肃那家癫痫医院好而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说:“驴子生性老实,脾气温和,步速慢,对老年人很合适!”

  美国老人泡“浮箱”

  “浮箱”是以玻璃钢为原料制成的,内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当乌鲁木齐癫痫哪家好老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后,水温渐渐升高,香味愈来愈浓,健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效,同时还能防治多种皮肤病。

  巴癫痫疾病到底应该怎么治疗比较好 治疗癫痫西老人学爬行

  自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后,在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行,爬行运动不仅可以预防缓解20余那家治癫痫病医院好种老年病,而且不易受伤。

  英国老人赤足跑

  在英国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。

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