您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

4款早餐粥 滋补又健康 - 日常调理 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:养生粥

  黑芝麻粥

  黑芝麻30克与适量粳米洗净,共熬成稀粥,早餐服。

  功效:补肾养血。

  癫痫病患者症状都有什么ong>芡实粥

  取芡实50克,洗净,与等量粳米共煮成清粥,早餐服。()芡实含有大量的碳水化合物,易于被人体吸收,号称秋凉第一补物。

  功效大连治疗癫痫病哪里有医院:补气止泻。

  百合20克,去心莲肉30克,洗净加水适量煮30分钟。再加入适量洗净的粳米,煮成稀粥,平蚌埠重点癫痫医院时服用。

  功效:健脾和胃。

  银耳冰糖粥

  干银耳10克,泡发洗净,与适量粳米同煮成稀粥,后加入适量儿童抽搐什么原因?冰糖,早餐服用。

  功效:润燥补肺。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

上一篇: 九大夏季养生粥夏季养生

下一篇: 心理健康知识:认识我们的负面情绪 - 女士心理养生 - 天下养生网

热门推荐

精彩必读