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推荐老年腰痛食疗验方五则 –

时间:2020-09-15  来源:养生粥

  老年腰痛食疗验方五则

  1、猪腰:杜仲15克,猪腰四个。将杜仲切片,猪腰破开呈钱包形。然后将杜仲片装入猪腰内,外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层,置柴灰火中慢慢烧烤,熟后取出昆明医科大学第二附属医院癫痫科预约电话去纸,食猪腰。

  2、老桑枝炖鸡:老桑枝60克,母鸡1只。将鸡去毛及内脏,洗净,桑枝洗净切段,共入沙锅炖汤。上二方适用于老年腰痛偏阳虚者。

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  3、女贞子酒:女贞子250克,低度白酒500克。将女贞子洗净后,放入低度白酒中,浸泡3~4周,每日饮1~2次,每次1小盅,适用于老年腰痛偏阴虚者。

  4、胡桃仁饼:胡桃仁(或核桃仁)50克治疗癫痫最佳方法,面粉250克,白糖少许,将胡桃仁打为碎末,与面粉混合在一起,加水适量,搅拌均匀,烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。

  5、当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜3成都癫痫临床治疗方法0克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。有温中补血、补肾御寒的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有面色苍白、畏寒怕冷等症。

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