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冬天手脚冰冷?吃这种水果试试 –

时间:2020-09-15  来源:养生粥

很多女性平时会有手脚冰冷的症状,尤其是现在的季节,天气渐渐变冷,有时候手都不敢拿出来。你们的手脚会冰冷吗?有没有什么食物能改善这种症状呢?

为什么会手脚冰冷
手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,中医认为,长期手脚冰凉是气虚、气滞、肾我朋友患癫痫病2年多了,请问需要怎么治疗呢?阳不足的反应。
血液的新陈代谢减缓,回流能力减弱,长时间手脚冰凉,甚至出现疼痛的感觉,还容易生冻疮。
阳虚体质
大多数手脚冰凉人士是由阳虚体质所致。阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。
缺铁
对于女性,那些医院看癫痫好如果食用的食物中含铁量低,再赶上月经期,这时就容易造成缺铁性贫血。进一步发展可至消化功能减弱、面色萎黄、全身怕冷等。
对于这类人群,生活中常见的一种水果 桂圆,就能达到专门治疗手脚冰凉的效果。

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作治疗癫痫的中医疗法用,可用于心脾虚损。鲜桂圆中的维生素C含量丰富,能增强毛细血管的韧性,同时有抗氧化、抗衰老的作用。
变成干品后,蛋白质、矿物质、铁含量会明显提高,不仅能够提高热能、让身子变得非常暖和,而且能够达到补血、抗寒的效果,改善虚冷体质,特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷的人食用,妇女在淮安癫痫早期如何治疗产后调补也很适宜。

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

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