您现在的位置: 首页 > 经络养生 >

比赛期间注意养肝护肝 –

时间:2020-09-17  来源:养生粥

健康养生网导读:看比赛直播情绪激动、喝酒助兴,易打乱正常的生活状态。在此我们对肝病患者做一些提醒。

一些慢性肝病患者因为观看比赛而忽视了饮食、休息,加之情绪随赛事的波动,会造成了一定比例的肝病复发。专家提醒肝病患者,看比赛别太投癫痫治疗的医院到底该如何选择呢入,在酷暑时节一定要注意养肝护肝。

夏季本身就是肝病易复发的季节。因为夏季昼长夜短,容易睡眠不足,这样就会引起肝脏血流相对不足,导致抵抗力下降。观看奥运会会打乱正常的作息时间,更增加了睡眠不足的因素。

此外,夏天的花多少钱才能治好癫痫病食物容易腐烂变质,滋生大量病毒和细菌。一些有肝病史的朋友在观看奥运会赛事时,饮酒助兴,吃些冷饮小菜,不卫生的食物会刺激肠道,引起上吐下泻,从而加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担,增加肝病复发危险。再者是他们情绪激动,往往会诱发肝病复发。

<德州治疗癫痫病哪家病院好p>中医学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”。无论啤酒如何冰镇,夏天饮用都如同“火上浇油”,不少患者就是过度饮酒导致酒精性肝炎、脂肪肝,直至肝硬化。

不宜在空调低温环境中长久地观看赛事。空调房中空气污浊,易滋生病菌,损伤肝脏。在空调环境山东癫痫医院哪家专业中呆一段时间后要到户外活动。

饮食要保证清洁卫生,注意碗筷的卫生。要多吃新鲜易消化的食物,并选择一些食疗防暑食品。如新鲜豆浆、蒜茸拌黄瓜、蒜茸粉条海带丝、冬瓜汤、清炒苦瓜、西瓜、橙子等多汁水果,各种新鲜绿色蔬菜等。

上一篇: 冬季勤洗澡当心皮肤“闹革命” –

下一篇: 白毫银针的保健功效有哪些 –

热门推荐

精彩必读