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护心脏的药膳食疗 –

时间:2020-09-17  来源:养生粥

偏头痛通常在青春期前后起病,历时长达数年甚至数十年,是一种常见而独特的顽固疾病。目前尚无特殊治疗药物,多采取对症治疗。。。

常言道, 偏头痛令医生头痛 。对于偏头痛患者来说,饮食治疗也是一种积极的防治方法,对偏头痛不仅能起到治疗作用,而且某些饮食也能起到营养和保护脑功能作用失神性癫痫有哪些症状,所以食疗方法既简便又实惠,可谓一举两得。

我国传统的药食两用中药,例如山药、大枣、扁豆、薏米仁、芝麻、百合、桑椹、姜、葱等制成美味,在进食过程中,实际上就兼有饮食治疗作用。饮食治疗偏头痛主要从清肝火、健脾、行气活血这三方面出发,通过食物的作用来调整人体的阴阳、气血平衡。

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最近一项研究显示,姜有助于预防偏头痛,它同时也能缓解这类头痛的某些症状,如疼痛、恶心等。患者可以用姜来煮菜或制成姜茶。姜茶的每天饮量,以1~2杯为好;若每天服用姜胶囊,则需按照医生的医嘱。目前,不只可从超级市场及杂货店买到新鲜的姜,也可在药房、药河南哪家医院治癫痫,中医院怎么样行购得用姜制成的饮料、保健胶囊等。

大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分,具有一些特殊功能,如抑制神经兴奋、调整血管张力等。在偏头痛的发作期与缓解期,这些患者大脑中的镁含量有显著的差异。

所以偏头痛患者在预防上,还应该多吃癫痫南昌哪家医院好些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。如用核桃仁15克,水煎,加入白糖适量,内服;薏米仁30~60克,红枣5~10枚煎汤服用等均可防治偏头痛。

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