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皮皮虾治疗肾虚阳痿男性不育 冬天的美味 鲜虾豆腐菌菇汤 -

时间:2020-10-17  来源:养生粥

2016年05月09日19:40 编辑:老中医

  原料:

  菌菇400克、明虾20只、香菜几根、豆腐1盒、胡萝卜小半段。

  做法:

  1、将所有的材料清洗干净,将菌菇适当切段,将香菜切大点的碎末,将豆腐切块,将胡萝卜切小片。

  2、锅烧热倒油,加入菌菇翻炒,炒至菌菇出癫痫病的饮食要注意哪些水,加入热开水500ML,再加入豆腐和胡萝卜,保持大火状态。煮五分钟,加入明虾,烧至变色,加入盐调整味道。然后关火,加入香菜搅拌均匀,出锅即可。

  主妇心得:

  1、虾在最后出锅前放。放早了容易肉质老;

  2、豆腐还可以选择老豆腐,日本豆腐等;

  3、菌菇可以自己搭配;还可以再放点其他的蔬菜等;

  4、香菜要出锅前放。放早了不够香醇。

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时进五月,正是各种各样的海产品上市的季节。在天津这个滨海城市,更有种类多样的海产品供各地游客品尝,其中又以皮皮虾这种味道鲜美,营养丰富的海产品最受大家欢迎。今天生活家编辑就为大家详细介绍几种皮皮虾。

  皮皮虾的选购:

  食用皮皮虾的最佳月份为每年的四--六月间,此时,它的肉质最为饱满。一般来讲,母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。

 江西哪家医院看癫痫 和挑鱼一样,如果虾的颜色发亮、发青,那么就是新鲜的虾,如果颜色比较黑,不亮,那么就是不新鲜的虾。除此之外,还可以看虾头,如果虾头疲软,看似快掉的样子,那就不是新鲜的虾。还可以从虾的爪子上面看,爪子发红的虾也是不新鲜的,发青才是好虾。虽然死的皮皮虾仍可食用,但是,在选购时如果已经发软,变红的皮皮虾都为不新鲜的,最好不要购买。

  皮皮虾营养分析:

  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防北京癫痫病权威医院 止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  皮皮虾适合人群:

  一般人均可食用,老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

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