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桂圆莲子银耳汤 喝隔夜银耳汤会中毒没这回事! -

时间:2020-10-17  来源:养生粥

2016年04月20日22:14 编辑:老中医

  专家介绍,鲜木耳和鲜银耳中本身确实含有硝酸盐以及亚硝酸盐,不过,这个含量远低于联合国粮农组织的标准。市售的银耳基本为干品,将新鲜银耳制成干品的工 艺中,硝酸盐、亚硝酸盐还会有损失,安全性更高。银耳在兰州哪里看癫痫病好食用前需泡发,微量的硝酸盐、亚硝酸盐也会跑到水里去。在熬制银耳汤的过程中,这些微量的硝酸盐、 亚硝酸盐会在高温条件下分解。

  在隔夜保存过程中,亚硝酸盐会增加吗蔡晓真说,只要保存得当(密闭冰箱冷藏),不会使得亚硝酸盐含量激增。

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  3、银耳泡发开后,冲洗掉杂质,撕成小片;

  4、将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右即可。

  莲子

  1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,浙江治癫痫病医院,效果怎么样这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

  2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;

  3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

  4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱成都哪里看癫痫最好有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

  本篇文章和大家介绍了关于桂圆莲子银耳汤的做法和功效资料,相信大家看之后觉得这个甜品不仅容易制作,而且作用还是有很多的,对人们的身体是有很多好处的。如果在炎炎夏日里面喝上一碗的话,肯定是非常舒心的。 (图片来源:华盖)

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